brda_kokinha's Journal, 14 Nov 18

Café gelado com amêndoas

View Diet Calendar, 14 November 2018:
1165 kcal Fat: 60.98g | Prot: 73.58g | Carbs: 79.37g.   Breakfast: Café com Leite Desnatado, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Queijo Parmesão (Ralado). Lunch: Tomates, Estrogonofe de Carne, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Crepioca, Heinz Maionese, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Other: Uniagro Amêndoa Laminada, Shefa Leite Desnatado, Banana Nanica. more...

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