Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
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49.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2018:
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1155 kcal
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Fat: 29.57g | Prot: 64.02g | Carbs: 162.16g.
Breakfast: Fraises, Gâteau de courgettes. Lunch: Oignons, Oeuf, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Jambon, Riz Basmati. Dinner: Nesquik Chocolat Chaud, Poires, Monoprix Blanc de Poulet Doré au Four, Carottes. Snacks/Other: LU Petit Beurre, Clémentines. more...
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200 kcal
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Exercise:
Elliptique - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Comments
😘merci ma jolie pour tes encouragements bonne journée
16 Nov 18 by member: princesse1977
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Bonne journée à toi aussi princesse, ta détermination m’impressionne tous les jours 😘👏🏻
16 Nov 18 by member: Sévane
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😘🤗merci beaucoup car oui je veux perdre vraiment et je vais y arriver bisous merci
16 Nov 18 by member: princesse1977
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