murrrc's Journal, 14 Nov 18

Прекрасный мой ужин )!🍅
⚪️Белан тушеный в молочном соусе
Почему так мало информации об этой рыбе .... даже в ккал не запишешь ☹️

View Diet Calendar, 14 November 2018:
1444 kcal Fat: 56.92g | Prot: 80.90g | Carbs: 165.37g.   Breakfast: Росток Хлебцы (З Насинням Соняха Та Кунжутом ), Кофе (Растворимое), Сыр Проволоне, Грецкие Орехи, Своя Линия Курага, Добрыня Кефир 1%, Сто Пудов Насіння Чіа. Lunch: Хлібці Удальці Хлебцы, Iberica Маслины, Суп с Цветной Капусты Любовь. Dinner: Рыба-Меч, Молоко (Цельное Молоко), Кабачок, Морковь, Кинза, Урожай Перловка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Сыр Российский, Изюмлик, Фейхоа, Яблоко Зеленое, Мёд, АТБ Кокосовая Стружка , Воложка Овсяные Хлопья, Мандарины, Яблоко Зеленое. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Белки: 16 г Жиры: 13 г Углеводы: 10 г 223 ккал 
14 Nov 18 by member: solnishko94
Белан принадлежит к семейству толстолобиков. Это довольно жирная и нежная рыбка с минимумом костей. А те кости, что имеются, находятся в основном вдоль хребта и они крупные. Обнаружить их не составляет труда. Именно поэтому белан прекрасно подходит для детского питания. 
14 Nov 18 by member: solnishko94
Большое спасибо за полезную информацию))🤔🙂 
14 Nov 18 by member: murrrc
Не за что ;-) 
14 Nov 18 by member: solnishko94

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


murrrc's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.