|
Mutlu akşamlarrr :)
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 102.14g | Carbs: 229.56g.
Breakfast: Peynirli Börek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Hurma, Ceviz, Nar. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişte, Izgara Köfte, Tat Barbunya Pilaki. Dinner: Kırmızı Lahana, Tam Buğday Ekmeği, Taze Fasulye, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Snacks/Other: Kırmızı Lahana, Nescafe Bol Kahve, Protein Bar. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes. more...
|
|
 Comments
14 Nov 18 by member: s8serdar
|
Replik sanat okulumuzun müzikal oyunu :)
|
Müzikaller e bayılırım, nerde gerçekleşti?
14 Nov 18 by member: s8serdar
|
Haşim Işcan'da-opera salonunda :)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|