Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 40.80g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Яйцо, Овсяные Отруби, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Постный Борщ. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Яблоко Симиренко . Snacks/Other: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.golichencko's Weight History
|