Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1310 kcal
|
Fat: 64.00g | Prot: 45.23g | Carbs: 188.78g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Dinner: Жареная Картошка, Котлета Куриная. Snacks/Other: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Пятерочка Хурма. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annas157's Weight History
|