Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
2080 kcal
|
Fat: 103.29g | Prot: 58.51g | Carbs: 244.97g.
Breakfast: Хлебница Сочень с Творогом, Хлебница Закрытая Пицца с Курицей, Сахарный Песок, Растворимый Кофе (из Порошка), Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Uni Dan Соус Краснодарский, Сызрань Сосиски Молочные. Dinner: Батон Нарезной, Рассольник, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Naturetto Аскорбинка, Яшкино Вафли Лимон-Лайм. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyAngella's Weight History
|