Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
61 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 40.65g | Prot: 108.89g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Penne Rigate. Dinner: Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Do4a Lab Протеин, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|