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Da domani eliminiamo le birre 🍺 😢
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77.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2018:
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1102 kcal
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Fat: 20.53g | Prot: 34.08g | Carbs: 167.00g.
Breakfast: Acqua, Caffè Macchiato, Dolciando & Dolciando Farciti. Lunch: Pane Tostato, Caffè Macchiato, Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Trofie. Dinner: Birra Leggera, Piselli, Delizie del Sole Paté alla Cipolla Rossa di Tropea , Funghi, Aia Hamburger di Tacchino, Couscous (Cotto). Snacks/Other: Caffè Macchiato, Mela, Dolciando & Dolciando Farci 5 Cereali. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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giaba1972's Weight History
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