Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1443 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 130.36g | Carbs: 129.83g.
Breakfast: Myprotein Сывороточный Протеин, Campina Сливки Порционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Гречка. Lunch: Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Гречка. Snacks/Other: Фундук Фундук, Myprotein Pro Bar Elite . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sakura838383's Weight History
|