Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1296 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 55.73g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Вермишель, Nestle Кит Кат (46г), Магнит Хурма. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Сыр Голландский, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|