|
Протеиновые блинчики
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
990 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 110.61g | Carbs: 77.56g.
Breakfast: Протеин, Инжир, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
1777 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
рецептиком не поделитесь?)
13 Nov 18 by member: najdenovaksusa
|
3 белка 15гр протеина 10гр овсяных отрубей 50 мл молока .
13 Nov 18 by member: rypic
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|