|
View Diet Calendar, 13 November 2018:
|
1517 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 99.40g | Carbs: 139.38g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Gouda Jung, TiP Kondensmilch 4%, DM 5-Korn Flocken, Milbona Milch 3,5%, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht. Lunch: REWE Broccoli, Barilla Nudeln Gekocht, Landjunker Puten Bratwurst. Dinner: Goldähren Bauernschnitten, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Варенье с ассорти смородины, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Пузата Хата Сырники. more...
|
|
 Comments
подскажите, сколько ккал в одном таком овсяноблине, без начинки?
13 Nov 18 by member: AnnaMaxin
|
примерно 200 ккал, мой состоит из 30 грамм овсянки молотой, 30 грамм молока и одного яйца)
13 Nov 18 by member: ernsttetiana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ernsttetiana's Weight History
|