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View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1036 kcal
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Fat: 75.99g | Prot: 71.76g | Carbs: 14.24g.
Breakfast: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Pepino (Descascado), Ovo Frito, Salada Verde Mista, Picanha. Dinner: Nestlé Creme de Leite, Café, Sadia Mortadela de Frango, Sadia Mussarela, Requeijão, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Zona Cerealista Farinha de Amêndoa Fina, Ovo. more...
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 Comments
Esse é um dos meus pães low carb preferido...
**receitinha**
Bata um ovo com uma colher de requeijão cremoso, depois de bem dissolvido, acrescenta uma colher de sopa de farinha de amêndoas e uma colher de sopa de farinha de amendoim. mistura bem e acrescenta uma colherzinha de fermento em pó. coloque uma pitadinha de sal e se desejar um pouquinho de queijo parmesão ralado. Unte uma frigideira com um pouquinho de manteiga e despeje a massa. Tampe e deixe o fogo mais baixinho possível. depois vire e doure o outro lado... use a criatividade e depois recheie com o que desejar. pode colocar no grill para dourar...😋😋
12 Nov 18 by member: Rosângelacara
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