Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
59 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
715 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 30.51g | Carbs: 63.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mano Duona Хлеб Чёрный (Mano Duona), Дымов Сосиски Молочные, Cыр Salami (Swiatowid). Snacks/Other: Ашан Киви Сушеный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|