Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2018
|
93.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 55.56g | Carbs: 205.79g.
Breakfast: KDV Батончик Pinkpie, Плов с Говядиной, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Плов с Говядиной, Панкейки, Ржаной Хлеб. Dinner: O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: Панкейки, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|