Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
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82.9 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2018:
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2632 kcal
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Fat: 88.52g | Prot: 112.11g | Carbs: 321.94g.
Breakfast: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Confitures et Conserves. Lunch: Poires, Saint Honoré, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Baguette, Fromage de Chèvre, Vin de Pinot Noir, Parmesan (Râpé), Knorr Bouillon de Boeuf , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oignons, Rôti de Porc. Dinner: Super U Riz au Lait Nature, Poires, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Salade Verte, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Reflets de France Tielles Sétoises. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Leraq30630's Weight History
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