Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1182 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 40.48g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яшкино Вафли Шоколадные, Соевый Соус, Barilla Паста, Помидоры, Лук, Шампиньоны. Lunch: Чай, Пирог. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
меннер карина's Weight History
|