Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 135.19g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Приготовленная Тыква, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Bombbar Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|