|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
1789 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 102.62g | Carbs: 197.40g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Окей Креветки Аргентинские, Мистраль Гречка Отварная, Микоян Сало, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Greenfield Чай Черный, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Окей Креветки Аргентинские, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Lindt Горький Шоколад с Морской Солью, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Рузское Молоко Творог, Greenfield Чай Черный, ВкусВилл Сыр Тильзитер, Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Королек, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 7 hours, Grocery Shopping - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Интересные подсчеты у меня получились) в пакете было 496 гр замороженных.заплатила 490р. Сварила,осталось 330 гр. Почистила и съела 160 гр) ну кожура понятно,но льда то получается сколько было.никогда не думала об этом,а тут прям обалдела)
10 Nov 18 by member: olgaaa2007
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaaa2007's Weight History
|