|
öğle yemeğim :)
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2117 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 130.47g | Carbs: 212.20g.
Breakfast: Protein Bar, Kefir, Karisik Tost, Zeytin, Yeşil Biber, Tat Doğranmış Domates. Lunch: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Ton Balığı Salatası. Dinner: Ton Balığı Salatası. Snacks/Other: Beyaz Leblebi, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar, Beyaz Leblebi, Sade Kek, Nescafe Sütlü Köpüklü, Protein Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Nescafe Sütlü Köpüklü. more...
|
|
2068 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mehpare bayramoğulları's Weight History
|