phideta's Journal, 10 Nov 18

Ich habe es wahr gemacht - eine Jeans, vier Größen :-) Wobei ... die Größte wurde soeben ausgemustert ...

View Diet Calendar, 10 November 2018:
1042 kcal Fat: 14.37g | Prot: 68.25g | Carbs: 158.70g.   Breakfast: Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Backfactory Roggenkrüstchen, Leitungswasser, Dulano Geflügel-Salami, Radieschen, Erdbeeren, Harzbube Stangenkäse, Aldi Paprika, DM Dinkel Waffeln Natur, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Kohlrabi, Das Gesunde Plus Zink + C, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Milsani Kaffeesahne 10%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema. Lunch: Taste Of Asia Indian Style - Chili- Sauce Masala, Mituso Bio Kokosöl Nativ, Bofrost Chinesisches Knusper-Hähnchen "Süß-Sauer", Real Thai Reispapier, Moschus-Kürbis, Spitzkohl, Wirsing, Rote Paprika, Porree. Dinner: Chiquita Banane, Leitungswasser, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Omega-3 Leinöl 1000, Gut & Günstig Magerquark, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Bautz'ner Knoblauchsauce, Kohlrabi, Radieschen, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Paprika, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Snacks/Other: Wrigley's Extra Professional White, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, Milsani Kaffeesahne 10%, Ausstech- Lebkuchen. more...
1574 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
wuhuuuuuuu krass 👏👏👏👏👏👏👍👍👍 
10 Nov 18 by member: Nickidiezweite

     
 

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