Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 75.16g | Carbs: 254.52g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Макароны Отварные, Куриный Бульон. Snacks/Other: Сушки, Звездный Сухари Ванильные, Коричневый Сахар, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|