Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
169 kcal
|
Fat: 5.96g | Prot: 13.10g | Carbs: 16.47g.
Lunch: Помидоры Черри, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Сахар, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (Растворимое), Брест Литовск Сливочное Масло, Батон Нарезной. Dinner: Дымов Балык Сырокопчёный. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга365's Weight History
|