Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
829 kcal
|
Fat: 32.23g | Prot: 39.37g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Каждый День Семга Слабосоленая. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Чай, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Каждый День Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Хурма, Груша, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|