Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1704 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 88.55g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Пирожок с Капустой. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Фундук Фундук, Шармель Пастила, ВкусВилл Леденец Ягодный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна 1910's Weight History
|