|
Wbrew sceptykom jest tylko lepiej. :) poprzednie badanie bylo po 1 miesiacu węgli :) teaz 1,5 keto + głodówki i metformina. po 2h jest zajebiscie! :)
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
2954 kcal
|
Fat: 206.15g | Prot: 145.21g | Carbs: 146.32g.
Breakfast: Delecta Glukoza. Lunch: Mlekpol Mleko 3,2%, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Czerwona Papryka, Morliny Boczek Wędzony, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Biedronka Pieczarki, Jajko, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kalafior. Dinner: Orzeszki Ziemne. more...
|
|
 Comments
09 Nov 18 by member: mal_07
|
A ten lek i inne Ew zażywane nie mają wpływu na zajebstość Twoich wyników ?
09 Nov 18 by member: gating
|
Gating oczywiscie, że mają! po to je biorę. przecież napisałem o tym, że zrobię powtórkę z badania, żeby zobaczyć czy lek jeszcze trzyma.
lek to jedno a dieta i głodówki drugie. 😸
09 Nov 18 by member: CLLPL
|
U mnie ostatnio taki rozkład: 80/120/81 👍
09 Nov 18 by member: Klondik74
|
Jakajaaga pięknie👍👏😸, dojdę do tego 😸
09 Nov 18 by member: CLLPL
|
Bywało znacznie gorzej już na granicy normy, ale się z pół roku temu uregulowało na takim poziomie i zostało 😃
09 Nov 18 by member: Klondik74
|
Samo? Czy coś robiłaś w tym kierunku?
09 Nov 18 by member: CLLPL
|
Samo. Pewnie aktywność mi tu zagrała główne skrzypce. Od stycznia pilnuję co i jak jem. Piję też pokrzywę. Od maja regularnie się ruszam /spacery/ i wtedy wyniki mi się wyśrodkowały i tak trwają. Widać coś zrobiłam jak należy, ale zupełnie nieświadomie 🤷♀️.
09 Nov 18 by member: Klondik74
|
jakajaaga nic tylko zazdrościć. Ruch ważna sprawa, ale u mnie nie wystarczył. waga mocno spadła przez 2 lata, ale ciągle bardzo łatwo tyję no o szukałem co jeszcze nie tak jest.
Najgorsza insulina wywalona w kosmos, ale dam radé to naprawić 😸
09 Nov 18 by member: CLLPL
|
Z pewnością👊🏻. U mnie to był tylko poziom podwyższony na czczo około 95-97 ale to już poziom wysoce alarmowy.
09 Nov 18 by member: Klondik74
|
Ja zaczynałem od 140 na czczo 😸
09 Nov 18 by member: CLLPL
|
09 Nov 18 by member: Klondik74
|
Jak widzisz długą drogę już przebyłem 😸
09 Nov 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|