|
Мой завтрак 🍳 яичница пожаренная на воде 🥑 авокадо 70 грамм 🍞 Рижский хлеб 2 ломтика Сегодня планирую забрать заказанный протеин, попробую первый раз) Поняла, что какой день имею недобор белка, а постоянно жевать курицу не готова 🐥
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1238 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 94.57g | Carbs: 134.73g.
Breakfast: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Миндаль, Parmalat Молоко 0,5%, Бананы, Творожная Запеканка с Изюмом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|