Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
93.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 60.97g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Ашан Говяжье Легкое, Шебекинские Спирали, Русская Нива Медовик Классический. Lunch: Экопродукт Варенье Клубника, Пшеничный Хлеб, Шебекинские Спирали, Ашан Говяжье Легкое. Dinner: Красная Цена Рулет Бисквитный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|