Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 39.98g | Carbs: 208.32g.
Breakfast: B&B Конфеты Желейные, Каскад Курабье Бакинское, Мёд, Ikea Оладьи, Ашан Сыр Российский 50%, Юг Руси Хлеб Фитнес, Макароны по Флотски. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Кетчуп, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|