Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1264 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 64.61g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Солнечный, Омлет с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Рыба на Пару. Dinner: Nestle Кит Кат, Домик в деревне Молоко 3,2%, Край Каравай Батон Солнечный, Тольяттимолоко Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Цезарь Пельмени Куриные, Славянка Конфета Шоколадная, Сырники ПП. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|