Javier_Flores's Journal, 08 Nov 18


View Diet Calendar, 08 November 2018:
1753 kcal Fat: 77.39g | Prot: 69.68g | Carbs: 176.99g.   Breakfast: Queso Panela, Huevo Revuelto, Plátano Dominico, Papaya. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pico de Gallo, Carne de Pollo Magra (Asada). Dinner: 7UP Refresco, Heineken Cerveza , Pie de Limón, Taco de Harina. Snacks/Other: Great Value Té Verde . more...

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Comments 
Hoy entre mi desayuno tuve huevo revuelto con queso panela y cebolla, satisfactorio, saludable y sin grasa añadida al cocinar. 👌🏽🥳 es mi cuarto día de dieta y me siento ligero y una mejor circulación en él estómago. ✌🏽💪🏽 
08 Nov 18 by member: Javier_Flores
Puedes agregar a tu desayuno 1 tortilla de maíz y nopal de Susalia, son también muy ricas y ligeras c: 
08 Nov 18 by member: airethmtz
Perfecto! Estoy comiendo tostadas horneadas, como ves?  
08 Nov 18 by member: Javier_Flores
Super bien!! Hay unas tostadas también de susalia baja en calorías y son muy ricas c: 
08 Nov 18 by member: airethmtz

     
 

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