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Hola.... tengo una duda.... en teoría tengo q consumir 1500 cal... Pero sólo llego a 700/800... eso está mal?
View Diet Calendar, 08 November 2018:
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1246 kcal
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Fat: 44.58g | Prot: 71.96g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Cremac Queso Cremoso, Galletas Saladas, Café con Leche Descremada. Dinner: McDonald's Ensalada César con Grill. Snacks/Other: Factura con Crema Pastelera, Granix Frutigran, Misky Turron de Mani. more...
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2105 kcal
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Exercise:
paso 1100 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
lo que esté "bien o mal" te lo puede decir solo un profesional que analice tu caso en concreto. Pero lo que ES PROBABLE es que con esa cantidad de calorías no estés cubriendo ni siquiera lo que tu organismo necesite para funcionar y realizar las funciones vitales básicas, y eso obviamente no es sano... igual lo mejor, si podés, es que consultes con los que saben!
08 Nov 18 by member: only.me.
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09 Nov 18 by member: atitas
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