Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2422 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 65.73g | Carbs: 368.57g.
Breakfast: Морковь, Сырники, Яблоко Зеленое, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Вареники с Вишней, Кабачки в Кляре. Dinner: Огурец, Оливковое Масло, Добрый Пекарь Овсяное Печенье, Окей Манго, Сельдерей, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе, Здравник Цикорий Растворимый, Зеленый Чай, Компот из Сухофруктов, Яшкино Пряники Мятные, Грецкие Орехи, Окей Манго, Пятерочка Виноград Тайфи, RED Тёмный Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPolik's Weight History
|