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mingau d farelo de aveia e cafe pre treino de onbro e costa
View Diet Calendar, 07 November 2018:
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1309 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 141.93g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Seara Peito de Peru Light, Ovo, Aurora Leite UHT Integral, Mais Vita Farelo de Aveia. Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Dinner: Morangos, Lauton Nutrition Whey Blend Cfm. Snacks/Other: Seara Peito de Peru Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. more...
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