Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
61.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1315 kcal
|
Fat: 80.22g | Prot: 87.12g | Carbs: 56.95g.
Breakfast: Батон, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Беларусь Сыр Король Эдвард, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|