|
Опа и килограмма нет 🙄
|
65.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 80.56g | Carbs: 127.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Окраина Колбаса Кремлевская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Капустный Салат, Говядина Постная, Хлебный Спас Печенье с Медом и Злаками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного . Snacks/Other: Голден Яблоко , Хурма. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|