Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1712 kcal
|
Fat: 104.88g | Prot: 118.17g | Carbs: 38.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Колбаса Докторская, Кокосовое Масло. Lunch: Еда без Забот Салат Кальмары с Морковью по Корейски, Холодец, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Редька. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Рыба Копченая, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natabata's Weight History
|