Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
56 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1484 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 83.12g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Миндаль, Творожная Запеканка, Мёд. Lunch: Сухие Семена Чиа, Мандарины, Красное Яблоко, Активиа Бифидойогурт Злаки. Dinner: Мандарины, Красное Яблоко, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Сыр Эдам. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|