Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
90.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1735 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 102.94g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей, Каша. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны. Dinner: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Сырники 06.11. Snacks/Other: Банан, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|