Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1797 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 71.89g | Carbs: 257.81g.
Breakfast: Авида Топленое Молоко 3,2%, Первым Делом Творог 5%, Дон Густо Геркулес Овсяные Хлопья, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Lunch: Китайская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Хек под Сметанной Шапкой. Dinner: M&M's Драже, Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное. Snacks/Other: Яблоко, Хурма, Хурма. more...
|
|
2128 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 20 minutes, Hiking - 38 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 7.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pikachushka's Weight History
|