Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
43 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
2168 kcal
|
Fat: 109.92g | Prot: 75.74g | Carbs: 213.45g.
Lunch: Lipton Herbata, Pudliszki Ketchup Łagodny, Morliny Parówki Drobiowe, Bielmar Śniadaniowa z Masłem, Bułka Pszenna. Dinner: Kujawski Olej Rzepakowy, Rolnik Szczaw, Zielona Herbata, Szczypiorek, Kapusta Pekińska, Majonez, Kotlet Mielony Smażony, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Rosół, Piątnica Śmietana 18%, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Drożdżówka z Serem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia198i's Weight History
|