Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
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68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2018:
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1296 kcal
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Fat: 57.36g | Prot: 85.78g | Carbs: 103.42g.
Breakfast: Candia Lait Écrémé Silhouette, Forever Forever Lite Ultra, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Nescafé Espresso, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Accras de Morue. Dinner: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Concombre (Pelé). Snacks/Other: Schweppes Ricqles, Perrier Eau Gazeuse. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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