Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 68.19g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Сырники Домашние. Lunch: Магнит Банан, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный), Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Стародворье Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinashnur's Weight History
|