Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1424 kcal
|
Fat: 41.64g | Prot: 80.03g | Carbs: 191.85g.
Breakfast: Чай с Медом, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Сгущенка, Кофе, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Dinner: Апельсин, Чай с Медом, Сметана , Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Масса, Апельсин, Красное Яблоко, Сгущенка, Кофе. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamax's Weight History
|