Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2018
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
1038 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 53.76g | Carbs: 110.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Вареная Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хурма, Печень Свиная, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Пятерочка Хурма. more...
|
|
 Comments
Беру себя в руки! За здоровый образ жизни!Мои замеры на сегодня 04.11.2018
ОГ 102
ОТ 87
Живот 98
ОБ 103
рука 31
нога 58
04 Nov 18 by member: Elena M_
|
Давайте к нам в группу вотсап.мы там все себя в руки берем😋
04 Nov 18 by member: Shark4563
|
возьмите и меня к себе в группу))
04 Nov 18 by member: angelo4ik92
|
+7 (913) 497-09-19 Желающие ,пишите мне в вотсап,расскажу чем мы там занимаемся.понравится ,добавлю
04 Nov 18 by member: Shark4563
|
судя по графику веса Shark4563 — вы там жрёте как не в себя... :))
04 Nov 18 by member: alexnsk
|
Да,жру.и не поправляюсь😋претензия в чем?
05 Nov 18 by member: Shark4563
|
Есть же люди ,которым надо Обязательно какое нибудь говнецо написать😂
05 Nov 18 by member: Shark4563
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena M_'s Weight History
|