|
седьмой день диеты Усама Хамдий. обед. Чесно говоря кушать совсем не хочется, но ничего отменять и пропускать нельзя. поэтому приходится кушать. и так...грудка куринная 250 гр, овощи варенные(из списка разрешённых), у меня баклажан 200 гр,1томат и 1 апельс
View Diet Calendar, 04 November 2018:
|
658 kcal
|
Fat: 14.31g | Prot: 76.23g | Carbs: 60.57g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Баклажаны Тушеные, Апельсин, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivase100's Weight History
|