possyamr's Journal, 04 Nov 18


View Diet Calendar, 04 November 2018:
694 kcal Fat: 35.63g | Prot: 75.71g | Carbs: 12.57g.   Breakfast: Green Tea, Light or Lite Cream Cheese, Egg. Dinner: Heinz Light Mayonnaise , Chicken Breast. Snacks/Other: Milk. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
هوه التمر مش ممنوع ؟؟؟؟ 
05 Nov 18 by member: TATA fatima adel
هيا اي حاجة بتزيد عن الحد بتبداء مضار للوزن ولكن لو اكلت في حدود المعقول مش بتزيد في الوزن وبالتالي التمر فيها الالياف و السكريات طبيعي يعني لو اخذت ٣تمرات سناك مش حا تتعبك في الوزن بس بتصلح معدل سكر في دم 
05 Nov 18 by member: fthyy33441

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


possyamr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.