Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 105.92g | Carbs: 94.04g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный, Roshen Красный Мак, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Хек Запеченный. Snacks/Other: Мёд, Перекресток Булочка Сырная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|