Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 83.29g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Кокос. Lunch: Окей Виноград Черный, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Dinner: Лаваш, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Торговая Площадь Курица Копченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4adushko's Weight History
|